本學期開設“排球D”🔨、“乒乓球D”🧙🏿♂️、“遊泳D”共3門專項提高類課程🤹🏽♂️🏊🏿♀️。選擇專項D班提高類課程的同學應具有較好的專項運動基礎，開課前需進行專項技能基礎測試，達到標準後方可正式加入該班級，未達標準者可在第3輪補選階段或是後續學期選課。測試辦法和標準如下：
一、測試辦法🙍🏽💅🏿：
學校第1輪選課（海選）以及第2輪選課（搶選）結束後♾，選擇JN江南体育專項D類課程的同學按測試標準自行錄製視頻，並通過相應QQ群內的“作業”路徑提交，提交時間為2024年1月22日—2月22日👩🏻🌾。教師通過審核視頻進行選拔🙆🏿♂️，未達到標準的同學需退選相關D類課程，並及時補選其他JN江南体育課程。
各專項D班QQ群號分別為：“排球D”772931643，“乒乓球D”947712585，“遊泳D”906934170👏🏽。入群後需盡快將昵稱更改為“姓名+行政班級”。
二🎷、測試標準：
1.排球D：
選拔 內容 |
選拔標準 |
選拔方法 |
傳球 |
有效數量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
自傳、自墊球，要求傳🧴、墊起的球有一定的高度 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
墊球 |
有效數量 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
17 |
14 |
11 |
8 |
5 |
得分 |
100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
2.乒乓球D：①兩人推擋，連續達到10板及以上；②移動中用乒乓球拍連續顛球30次及以上；③對平整墻面擊球，連續達到10板及以上。上述3種方法任選一個即可🧖🏽♀️。
3.遊泳D：能保持自由呼吸的情況下連續遊進50米，不限泳姿。
JN江南体育
2024年1月5日
