2023-2024-1學期👱🏼♀️，JN江南体育選修JN江南体育俱樂部的所有本科生（一⛩、二年級學生🍝，並包括三💼、四年級未修滿JN江南体育學分和需重修的學生）須參加環湖長跑鍛煉♏️，鍛煉情況納入該學期JN江南体育成績總評，占30%。具體規定如下：
1.環湖長跑日期為2023年9月11日—2024年1月14日，每天早上6:00—晚上22:30。請合理安排鍛煉時間，盡早完成規定最低圈數🏌🏽♂️👆🏿。早晚光線不好🗑、路上人少時，至少2人結伴鍛煉🦹🏽；如身體不適、天氣情況不佳等情況，請暫緩或謹慎鍛煉，避免對身體造成傷害。
2.新環湖長跑路線全程約1400米🧛🏽♂️🧑🏼，大學生活動中心樂樂園旁設為起終點（A點）👨🦼➡️，環湖東路與新水產基地附近處設有中間點（B點），如下圖📦🤹🏽♀️。學生可在A點刷校園卡並拍照後按順時針方向進行長跑鍛煉🫴，到達B點刷校園卡並拍照後繼續按順時針方向返回A點刷卡拍照，即完成A—B—A三次刷卡，系統即自動記錄本次鍛煉信息👨🏭；如繼續跑第2圈🙆♂️，可按照上述方式刷卡，以此類推。
3.要求以2米/秒以上速度跑進，每半程（A-B或B-A）有效時間為6分15秒以內，否則計為無效練習♗。每學期男生跑30圈、女生跑24圈以上📖🦝，具體評分標準見下表。
4.信息采集須使用校園卡，刷卡前請檢查是否使用的是本人校園卡，以免誤刷被視為違規；查詢個人環湖長跑有效圈數🦘，可在“健康雲”個人頁面的課外鍛煉內查詢，輸入http://tygl.hzau.edu.cn網址或通過學校信息門戶內“生活服務”進入《健康雲》🧏🏼♀️，用戶名為本人學號，密碼為本人學校信息門戶密碼，登錄系統後，還可查詢本人JN江南体育課程成績、體質測試數據等有關信息，如有疑問可咨詢JN江南体育教務老師🧑🏻🎨。
5.校園卡遺失補辦後第二天系統將自動更新信息，補辦當天刷卡無法計入圈數🧑💻。屆時務必使用新卡進行鍛煉，之前鍛煉次數依然有效，舊卡即使找回也不可再使用🐷🚶🏻➡️，否則鍛煉信息無法進入系統。
6.註意👩🏻🚒：刷卡時必須將正臉面完全置於屏幕人臉框內🧑🦱👩🏼🦳，再將本人校園卡緊貼感應區方可刷卡成功。
7.以下行為均屬環湖長跑違規😼：
①長跑時借助機動車、電動車、自行車、旱冰鞋👎🏽、滑板等工具代步
②委托或幫助他人刷卡進行鍛煉、使用手機NFC代刷卡、委托或幫助他人刷卡查詢圈數（只要刷的不是本人的卡，不管有沒有代跑，都視為違規）
③使用各類照片代替真人進行照片采集
④其它弄虛作假行為
長跑路線沿途設有監控設備，監控信息直接在JN江南体育館監視器可見可存可查，對各類違規、損壞公物等行為均能及時掌握🙅🏽，輕松取證，嚴肅查處，望認真對待🫄🏿🚴🏽。一經發現，即按照學校印發的華中農業大學學生紀律處分補充規定（試行）校發〔2022〕114號🕵🏼♂️，本學期JN江南体育成績計為0分👨🏿✈️，同時將違規情況通報給學校、學院給予嚴肅處理。環湖長跑違規舉報郵箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn🧑🏽。
9.患有心臟病、糖尿病、肝炎🫶🏼、嚴重的高血壓、低血糖、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學🙋，憑近一個月內二甲以上醫院出具的診斷證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載🫃🏼，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育202辦公室崔老師處登記👋，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑👩🏻🦼🛶，環湖長跑成績計為60分（實跑分數高於60分者據實計算）🌻，超過結束時間遞交申請視為無效↔️。如遞交免測申請前後發現有違規行為，按環湖長跑違紀處理。
10.對積極參加長跑鍛煉，跑步圈數排名靠前者將給予表彰🎰。排名規則：分男、女生排名，各取前100名🤹🏿♂️。如遇圈數相同，則以鍛煉天數多者列前🧑🏼🔬；再相同，則以平均速度高者列前🐈；仍相同，則名次並列🎿🏃♂️。
JN江南体育
2023年10月
2023-2024-1學期環湖長跑計分標準
男生圈數 |
男生分數 |
女生圈數 |
女生分數 |
0——29圈 |
0 |
0——23圈 |
0 |
30 |
60 |
24 |
60 |
31 |
61 |
26 |
61 |
33 |
62 |
28 |
62 |
34 |
63 |
29 |
63 |
36 |
64 |
30 |
64 |
37 |
65 |
31 |
65 |
39 |
66 |
32 |
66 |
40 |
67 |
33 |
67 |
42 |
68 |
34 |
68 |
43 |
69 |
35 |
69 |
45 |
70 |
36 |
70 |
46 |
71 |
38 |
71 |
48 |
72 |
40 |
72 |
49 |
73 |
41 |
73 |
51 |
74 |
42 |
74 |
52 |
75 |
43 |
75 |
54 |
76 |
44 |
76 |
55 |
77 |
45 |
77 |
57 |
78 |
46 |
78 |
58 |
79 |
47 |
79 |
60 |
80 |
48 |
80 |
61 |
81 |
50 |
81 |
63 |
82 |
52 |
82 |
64 |
83 |
53 |
83 |
66 |
84 |
54 |
84 |
67 |
85 |
55 |
85 |
69 |
86 |
56 |
86 |
70 |
87 |
57 |
87 |
72 |
88 |
58 |
88 |
73 |
89 |
59 |
89 |
75 |
90 |
60 |
90 |
76 |
91 |
62 |
91 |
78 |
92 |
64 |
92 |
79 |
93 |
65 |
93 |
81 |
94 |
66 |
94 |
82 |
95 |
67 |
95 |
84 |
96 |
68 |
96 |
85 |
97 |
69 |
97 |
87 |
98 |
70 |
98 |
88 |
99 |
71 |
99 |
90 |
100 |
72 |
100 |
華中農業大學本科生免予執行環湖長跑申請表
學號 |
|
姓名 |
|
性別 |
|
出生年月 |
|
民族 |
|
學院 |
|
專業班級 |
|
JN江南体育教師 姓名 |
|
JN江南体育課 上課時間 |
|
聯系電話 |
|
申 請 免 測 原 因 |
申請人簽字👩🏼： 年 月 日 |
所 在 學 院 意 見 |
學院領導簽章🧜🏿♂️： 學院蓋章： 年 月 日 |
體 育 部 意 見 |
JN江南体育蓋章👩🏻🦯： 年 月 日 |
註：患有心臟病🤵♀️、糖尿病🧑🏻🎓、肝炎👩🏼🍳🏃🏻、嚴重的高血壓💆🏼🏊♀️、低血糖、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學🙍🏿♂️，憑近一個月內二甲以上醫院出具的診斷證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字🧑🎓，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育202辦公室崔老師處登記，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑，環湖長跑成績計為60分（實跑分數高於60分者據實計算）🐏，超過結束時間遞交申請視為無效。如遞交免測申請前後發現有違規行為👮🏿♂️💜，按環湖長跑違規處理🫅🏻。
