2020-2021-2學期🐦，JN江南体育選修JN江南体育俱樂部的所有本科生（一🤷🦹🏿‍♂️、二年級學生，還包括三、四年級未修滿JN江南体育學分或需重修的學生）須參加環湖長跑鍛煉✍️，鍛煉情況納入該學期JN江南体育成績總評，占30%🥻。具體規定如下：

1．環湖長跑日期為第1周—18周（2021年3月1日—2021年7月4日）𓀘，每天早上6:00—晚上22:30。請合理安排鍛煉時間。早晚光線不好、路上人少時，至少2人結伴鍛煉⤴️，跑步鍛煉時可不必佩戴口罩。如身體不適、天氣情況不佳等情況🏥，請暫緩或謹慎鍛煉🧋，避免對身體造成傷害✍🏿，

2．環湖長跑路線全程約1500米，大學生活動中心旁入口處設為起終點（A點），環湖路與花卉基地拐角處設有中間點（B點），學生可在A點刷校園卡並拍照後按逆時針方向開始進行長跑鍛煉，跑進過程中只需完成A—B—A三次刷卡，系統即自動記錄本次鍛煉信息🙋‍♀️。如跑2圈🚣🏽‍♂️，則完成A—B—A—B—A五次刷卡，以此類推。

3．要求以2米/秒以上的速度跑進🙋‍♀️，每半程有效時間為6分15秒以內，否則計為無效練習。每學期男生跑12圈👁‍🗨、女生跑10圈以上。

4．信息采集須使用校園卡👢，刷卡時請檢查是否使用的是本人校園卡🦹🏼‍♂️🤹🏻‍♀️，以免誤刷被視為作弊🩰；查詢個人環湖長跑圈數😲，可在JN江南体育管理系統個人頁面的考勤明細查詢內查詢。

5．校園卡遺失補辦後第二天系統將自動更新信息，補辦當天刷卡無法計入圈數。屆時務必使用新卡進行鍛煉，之前鍛煉次數依然有效，舊卡即使找回也不可再使用，否則鍛煉信息無法進入系統。

6．註意：考勤機升級，必須將正臉面完全置於屏幕人臉框內🙍🏼‍♀️，再將本人校園卡緊貼感應區方可刷卡成功。

7．以下行為均屬JN江南体育考試作弊🙍🏿：

①長跑時借助機動車🥁、自行車、旱冰鞋👮🏻‍♂️、滑板等工具代步

②委托或幫助他人刷卡進行鍛煉🪓、委托或幫助他人刷卡查詢圈數（也就是說🤸‍♀️，只要刷的不是本人的卡，不管有沒有代跑，都視為作弊）

③使用各類照片代替真人進行照片采集

④其它弄虛作假行為

長跑路線沿途設有監控設備🏊🏿‍♂️⛈，監控信息直接在JN江南体育館監視器可見可存可查⛽️👭🏻，對各類作弊🧑🏽‍✈️、損壞公物的行為均能及時掌握🖕🏻🫱🏻，輕松取證，嚴肅查處🕒，望認真對待。一經發現，本學期JN江南体育成績計為0分，同時將違規情況通報學院給予處理，情節嚴重者上報教務處以作弊論處。環湖跑作弊舉報郵箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn。

8． 輸入http://tygl.hzau.edu.cn網址👨🏿‍💻，進入《健康雲管理平臺》🧑🏻‍🦰，用戶名為本人學號🤺，初始密碼為888888𓀓，登錄系統後，可查詢本人環湖長跑的有效次數、JN江南体育課程成績、體質測試數據等有關信息。系統一般會即時更新鍛煉次數，如有疑問可咨詢JN江南体育教務老師。

9．患有心臟病、糖尿病、肝炎🙇‍♂️、嚴重的高血壓📓、低血糖👶🏼、下肢傷殘等不宜進行長跑鍛煉的同學，憑最新校醫院證明復印件及免測申請表（JN江南体育網站下載專區下載🧑🏽‍🚒，由所在學院分管學生工作副書記或教學副院長簽字♢，學院蓋章）在本學期環湖跑結束時間之前到JN江南体育205辦公室崔老師處登記🧝🏽，經JN江南体育認定後可免於參加環湖長跑，成績計為60分，總評中為18分（實跑分數高於60分者據實計算），超過結束時間遞交申請視為無效🔶。如遞交免測申請前後發現有作弊行為🦹🏿‍♀️，按作弊處理。

10．對積極參加長跑鍛煉，跑步圈數排名靠前者將給予表彰獎勵🎗🎄。

排名規則🧅：分男、女生排名，各取前100名🥖。如遇圈數相同，則以鍛煉天數多者列前；再相同，則以平均速度高者列前；仍相同🈚️，則名次並列😒🤾🏼‍♀️。

      JN江南体育

                2021年2月

2020-2021-2學期環湖跑計分標準